ℹ Топ-5 приложений для тех, у кого мало времени на фитнес
✅ Seven. 7 минутные тренировки.
Если уделять тренировкам всего 7 минут в день, через 7 месяцев вы заметно улучшите качество тела. Но для результата придется очень потрудиться: темп будет энергичный, а на отдых между упражнениями дается всего 10 секунд.
✅ Фитнес 7 минут для женщин. Тренировки и упражнения
Приложение позволяет составлять тренировку с индивидуальными целями или пользоваться готовыми комплексами. Зажигательная музыка для занятий уже тоже подобрана.
✅ 7 минут для пресса
Приложение предлагает серии упражнений для разных уровней физической подготовки. Выполняя их по плану, как минимум добьетесь значительного снижения жировых отложений в районе талии, как максимум – увидите 6 кубиков пресса на своем собственном животе.
✅ 5 минут на тренировки дома
Можно выбрать программу, прорабатывающую какую-то проблемную зону, можно заниматься по универсальным, но готовьтесь попотеть.
✅ Just 6 weeks
Авторы приложения уверяют, что на тренировки вам понадобится всего 10 минут три раза в неделю – уже через полтора месяца вы не узнаете себя в зеркале.
👍🏻 Следишь за своим здоровьем? Ставь лайк!
☎ Телефон: 8 951 348 5757
📍 Адрес: ул. Гагарина 16
💬 Подробнее: sibzdorov.vp43.ru
